来自全国各地213名一线教师的健康现状调查哲库林春雨医生联合发布。 虽然参与调查的老师们大都是年轻的小姐姐，但教学经验丰富，教龄在5-10年和10年以上的分别占27.23%及23%。 几乎...

这些甜味月饼往往含糖量很高，不宜多吃。尤其是对于血糖高或患有糖尿病的人来说，一定要控制好量。 咱们可以把月饼切成 4 小块或 8 小块，每种口味只吃其中的一小块。这样的话，...

8月30日,在丁香医生举办的2019年度营销峰会上,小米公司广告销售部策划总经理贾斌就科技和健康,对如何一起打造全域家庭健康生态,提供创新家庭营销进行展望。 近年来,小米智能电视、...

研究发现，18~64岁的成年人，每天最佳睡眠时间是7~9小时。每天超过10小时的睡眠，可能反而让有些人觉得更累，对健康没有特别好处。 \u6210\u5e74\u4eba\u6bcf\u5929\u6700\u4f73\u7761\u7720\u65f6\...

芬兰国立卫生和福利研究所、赫尔辛基大学和爱沙尼亚塔尔图大学开展的一项研究发现，挑食偏食会导致饮食质量下降，增加患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险。 研究人员对芬兰4000名...

两病筛查的两病是指：先天性甲状腺功能减低症（CH）和苯丙酮尿症（PKU）多种原因引起甲状腺激素先天缺乏而导致体格和智能发育障碍，又名：甲低、甲减、呆小病，伴有各系统功能...

终身保持健康和最佳表现的秘诀，就是模仿人类狩猎采集祖先所采用的生活方式行为这种方法便是所谓的原始人生存法。Mark Sisson 是备受欢迎的网站Marks Daily Apple 的创始人、原始饮食运...